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宝宝保暖 几个部位是关键

  本报讯(记者李岩)出伏后,天气凉爽了不少,年幼的宝宝应该如何保暖?育儿师刘艳霞提示,宝宝年纪小,身体较弱,遇到温差大的季节很容易生病。家长应该从宝宝的背部、腹部、手脚、头部进行正确保暖。

  背部保暖很关键

  成人遇到天冷的时候,都会下意识地裹紧衣服弓着背行走,其实背部是人体最抗寒的部位,宝宝也是一样的。保持孩子背部暖和可以有效预防疾病,减少宝宝受凉的机会,预防感冒。

  由于立秋后早晚温差大,很多时候一天要调整数次宝宝的衣物。如果发现宝宝的背部摸起来有点凉,那应该是宝宝的衣物有点薄了,应该及时增添衣物。反之,如果宝宝经常全身出汗,那可能是衣物过厚了,更换薄一些的即可。如果外出的话,建议家长在背包里装一件宝宝的背心,可以随机应变。

  腹部保暖有益胃肠

  由于宝宝年纪小,胃肠功能还不完善,家长稍不注意很可能会影响到宝宝的胃肠健康。腹部保暖不仅外出时需要注意,其他时候也不能疏忽。尤其是宝宝在家玩耍时,经常会趴在地上,很容易导致腹部受凉,严重的话还会使宝宝感冒拉肚子。保证宝宝腹部暖和,可以预防孩子腹痛、腹泻等症状。

  为了有效保护好宝宝的腹部,在家的时候,家长应尽量给宝宝穿连体衣,这样不会因为宝宝好动而露出腹部着凉。外出的时候,家长可以给宝宝在最里面穿一个兜肚进行保暖。

  手脚温度应适宜

  所谓手脚保暖,并不是让宝宝的手脚时刻都保持温暖,而是温度适宜即可。由于宝宝的末梢神经循环还不完善,所以很多宝宝的手脚都是偏凉一些的,这是正常的,但不能太凉了。尤其是脚部,距离心脏较远,又因脚部的脂肪层比较薄,对外界的寒冷较为敏感。

  宝宝在家的时候,很多家长都喜欢让宝宝光着脚丫,这种情况在夏季还可以,但到了秋季,早晚温差大,建议家长给宝宝穿一双带防滑垫的袜子,这样既能起到保暖作用,还不会因为脚滑摔倒。

  头部不要过度保暖

  很多时候,不少家长总怕宝宝出门被风吹到,给宝宝戴个帽子成为外出的标配。尽管立秋后早晚温差大,但是如果宝宝头部没有出汗,室外没有起风,建议不要随时都戴着帽子。因为宝宝的头部十分怕热,过分捂着宝宝倒容易感冒,尤其是口鼻处,更要注重空气流通。

  建议家长背包里随时预备一顶帽子,如果宝宝在室内出汗了,应该先用手帕将多余的汗液擦干,然后戴上帽子保暖。

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