处暑时间是代表什么意思 处暑是什么意思

　　北京时间8月23日18时2分迎来“处暑”节气，很多小伙伴肯定会好奇处暑这个节气真正意思是什么?迎来这个节气天气又会发生什么样的变化，小编这就给大家科普下处暑的意义。

　　处暑是二十四节气中的第十四个节气，是反映气温变化的一个节气。交节时间点在公历8月23日前后，太阳到达黄经150°。“处”的意思是“去也”，表示炎热渐消，暑气至此而止。处暑的来临意味着气温要开始明显下降。自此后，秋风渐起，人们可以尽情享受秋日的凉爽。

　　在处暑这个时节，大家要当心“秋燥”伤人，在增强身体锻炼的同时，应注意饮食调理，少吃或不吃生冷辛辣的食物，可多吃水果、百合、莲藕、蜂蜜和一些滋阴养肺、润燥生津的粥汤。