注意！挥发性有机化合物和臭氧影响孩子的健康

 　　你的孩子眼睛红肿或发炎吗？　　可能是因为接触了常用家居用品释放的挥发性有机化合物（VOC）和臭氧。　　“VOC 真的是无处不在”，华盛顿特区环境工作组高级分析师桑娅 朗德说。　　屋内和屋外都有 VOC，它们存在于清洁剂、溶剂、油漆、家具、地毯和室外污染物中。　　VOC 不仅能引起孩子呼吸道和眼睛刺激，而且它们会产生臭氧。　　大气层中高处的臭氧可以阻挡到达地球的紫外线，但接近地面处的臭氧会造成伤害。　　虽然不太可能完全禁止家中出现 VOC，但可以采取很多措施减少孩子对 VOC 的接触。　　以下介绍几种具体措施。　　挥发性有机化合物是如何影响我们的？　　VOC 是常见的有机化合物，其中一些是天然存在的，还有一些是人工合成的。　　虽然其名称中有“有机”这个词，但是这个“有机”与有机西兰花中的“有机”不同，这个“有机”仅仅是指化学家对化合物的分类方法。　　VOC 对家中空气质量的影响非常大。　　研究发现，室内空气的恶劣程度可以高达室外空气的 10 倍，且 VOC 是造成这种情况的主要原因。　　当一些 VOC 与日光发生作用后，就会形成臭氧——烟雾的主要成分。　　VOC 和臭氧对健康的影响表现在哪些方面？它们可能会造成：　　眼睛刺激：发红、发痒和流泪；　　咳嗽；　　使过敏和哮喘症状加重；　　头痛。　　“其中一个严重问题，就是 VOC 和臭氧会在家中聚集”，朗德说，“污染物可以分散到整个大气中，而在室内这些气体会被局限并留在室内。”　　“由于孩子体格小并且身体正处于发育阶段，因此更容易受 VOC 和臭氧的影响”，专家说。　　“孩子经常趴在地上玩耍，容易接触地板、地毯或家具上的化学物质”，儿科医师哈维 卡普说，“他们经常将手指放入眼睛和口中，会把接触到的化学残留物转移到眼睛或口中。　　并且，孩子每分钟吸入的空气量比成年人多，这样会使孩子吸入更多的 VOC。”　　“不幸的是，很多父母的做法会增加孩子接触 VOC 的几率，父母在为学龄前儿童布置房间或活动室时，可能会无意中向家中释放 VOC”，来自新泽西州克洛斯特的过敏症专科医生尼塔 奥格登说。　　防止孩子受挥发性有机化合物和臭氧的影响　　减少 VOC 的量并不难，并且每一点的努力都能收到很好的效果。　　下面提供一些建议。　　清理房屋　　选择更安全的清洁剂。强效清洁剂是 VOC 的常见来源，可以考虑选用温和无气味的产品。“人们可能会认为松香和柑橘清洁剂是较好的选择”，朗德说，“但它们会释放 VOC。”　　如果家中有地毯，切勿使用化学性地毯清洁剂。　　你可能会担心孩子的活动室内的地毯上藏有污垢，并使用化学性地毯清洁剂进行清洁，但这可能与使用强效化学溶剂除去污垢无异，最终将污垢替换成更糟糕的物质。　　朗德建议使用带有高效空气过滤器的真空吸尘器，来捕捉刺激物和过敏原。如果效果不好，考虑使用添加水而不是添加清洁剂的蒸汽清洗机。　　询问幼儿园或学校的清洁方法。“家中不是孩子接触 VOC 的唯一场所”，朗德说，“其他可能接触 VOC 的场所有幼儿园和学校，可以向老师了解设施的清洁方式及采用的清洁剂，如果使用的不是温和的清洁剂，看看是否可以要求他们更换，并确保大部分清洁工作在孩子离开后进行。”　　房屋装饰和家具配备　　在房屋翻修过程中要当心。在开始对房屋进行翻修前，考虑 VOC 和臭氧的接触情况。　　涂料是 VOC 的常见来源，可以选择 VOC 含量较低或不含 VOC 的涂料。　　尽量不要铺地毯。地毯和将地毯固定在地板上的胶是 VOC 的常见来源，可以考虑不使用地毯。　　不使用地毯对健康有一定益处，因为地毯会纳藏过敏原和刺激物。“如果担心地板看起来过于空旷，可以考虑使用几块 100% 天然纤维的小地毯”，奥格登说，“或者使用可以清洗的小地毯。”　　权衡能源效率与空气质量。目前，房屋采用的隔热、节能装修方式有一定的缺点。“房屋越紧密，通风性越差，VOC 会被截留在室内”，朗德告诉美国互联网医疗健康信息服务平台（WebMD），“在堵塞所有门窗的缝隙前，一定要考虑通风的重要性。”　　向防污染材料说“不”。在你选择购买新沙发时，防污染沙发非常有吸引力。　　但是，朗德不建议选择防污染沙发，因为防污染沙发中的强效化学物质会引起皮肤、呼吸道和眼睛刺激。　　选择真正的木制家具。如果你正在为孩子的房间选购家具，一定要重视家具的材质而不是价格。　　廉价的刨花板可能会连续数周或数月释放 VOC，所以你最好确认家具是实木的。如果不是，确保家具是使用 VOC 含量较少的密封胶粘合的。　　其他建议　　关注室外臭氧含量。室外臭氧的确会对某些孩子造成伤害，尤其是在臭氧含量较高的炎热夏季，最好让有过敏或哮喘的孩子留在室内。　　谨慎选择空气净化器，因为一些空气净化器是通过在房屋内释放大量臭氧来“净化”空气。　　虽然所有的空气净化器都会释放少量臭氧，但仍需要向制造商核实，确保空气净化器释放的臭氧量处于可接受水平。　　通风。真正造成危害的不仅仅是 VOC 和臭氧，更重要的是这些气体的浓度。　　“如果使用了可能会释放 VOC 的产品，一定要开窗通风”，朗德说，“如果家中有无法轻易除去的 VOC 来源，使用风扇通风，并打开窗户，使屋内空气保持流通。”